Jak poprawić męską potencję seksualną!

Snahy vylepšit sexuální život a vzrušení jsou staré jako lidstvo samo a buďme rádi. Klasické přírodní prostředky prověřila tisíciletí a nejnověji i moderní biochemické analýzy. Vydejte se s námi kolem světa a podívejte se, jaké byliny a potraviny nám mocná příroda nabízí.V ájurvédě vrbku nazývají ohnivou bylinou, protože bez vedlejších účinků působí pozitivně na prostatu. Právě prostatické potíže dost často ovlivňují kvalitu sexu u mužů. Z listů se dá připravit nálev nebo odvar, ale mnohem větší účinnost vykazuje tinktura. Příznivě působí na zklidnění nervové soustavy, která také bývá častým důvodem nezájmu o sex.Roste volně v přírodě na lesních paloucích, sbírají se listy, a to na jaře před rozkvětem rostliny. Nejčastěji ji používáme sušenou, v takovém stavu bylina vydrží až tři roky. Ale dá se jíst i čerstvá mladé výhonky můžeme přidávat do salátů.

Prokrví každý kousek těla chilli papričky

Když se chilli papričky rozemelou na prášek, získáme vynikající pálivé koření. To má rozsáhlé spektrum léčivých účinků, takže se nedivme mnoha národům světa, že ho používají téměř denně.Rostlina obsahuje kapsaicin, látku, která dodává plodům charakteristickou pálivost a kromě jiného je také považována za afrodiziakum. Zlepšuje totiž činnost cévního systému a tím, že prokrvuje, zlepšuje i stimulaci pohlavního ústrojí. Doporučuje se v případě, kdy ubývá sexuální apetit.Ájurvédský silák na libido i dlouhověkost ašvaganda, vitánie snodárná.Tato rostlina celkově zvyšuje energii a snižuje stres. Bylo prokázáno, že zvyšuje počet spermií. Navíc navozuje příjemnou chuť na sex, zvyšuje libido, ale i sexuální výdrž. U obou pohlaví podporuje tvorbu pohlavních hormonů a má vliv na dlouhověkost.Sbírá se kořen, který se suší a najemno drtí. Nejčastěji se užívá formou odvaru, denní dávka je přibližně tři až pět gramů!

Bylina prostopášného kozla škornice šípolistá.Škornici se také říká kozličník a patří k dobře prozkoumaným rostlinám. Lidový název napovídá, že podporuje délku a kvalitu erekce. Podle legendy její účinek objevil pasáček koz, který si všiml souvislosti mezi aktivitou kozla a pojídáním škornice.Rostlina totiž obsahuje alkaloid icariin, který zlepšuje propustnost cév a usnadňuje průtok krve. Tato látka uvolňuje hladké svalstvo v houbovitých topořivých tělíscích penisu. Tím prakticky navozuje erekci. Kromě toho stimuluje tvorbu pohlavních hormonů.Ostatně icariin je také součástí chemických léků na vylepšení erekce. Když si vezmeme škornici místo tabletky, účinek je sice jemnější, ale také to nemá žádné vedlejší účinky. U žen zase tahle bylina zvyšuje chuť na sex. Nejlepší je nasadit bylinku jako preventivní omlazovací kúru pro muže.

Bylina je vytrvalá, nenáročná, nevymrzá a dá se pěstovat bez problémů na zahrádkách. Denní dávka je 5-10 gramů listů, ze kterých si připravujeme odvar. Pozor, i když nejsou známy vedlejší účinky, vyhnout by se jí měly těhotné a kojící ženy.Peruánský kořen zvýší prožitek žen maca, řeřicha peruánská.O stimulantech pro intimní život žen se mluví jen málo, přesto i ženy mívají období, kdy se jejich zájem o sex rovná nule.V tomto ohledu je přeborník peruánská bylina maca, která bývá označována nejen jako peruánská viagra, ale také jako bylina proti ženské frigiditě. Ženám totiž dodává dostatek energie a harmonizuje všechny pohlavní hormony: testosteron, progesteron a estrogen. Tím působí proti přirozenému poklesu hladin hormonů, ke kterému dochází se zvyšujícím se věkem. Skvělá je tedy i pro ženy v klimakteriu.Konzumuje se kořen, který připomíná ředkev.

Prášek maca se získává ze sušeného kořene,

Obsahuje i uhlohydráty, bílkoviny, vlákninu, tuk, vitamíny a jiné látky.Co ještě aktivuje libido.Zázvor, ginkgo biloba, eleuterokok, dangšen, česnek, bazalka, křen, tymián, rozmarýn všechny tyto rostliny dokážou skvěle prokrvit tělo.Vhodné jsou také potraviny obsahující vitamíny E, A, D, B, souhrnně se jim říká vitamíny rozmnožování.Dopřejte si hořkou čokoládu a kakao, protože uvolňují serotonin. Doporučuje se také kysané zelí a potraviny bohaté na kyselinu listovou chřest, brokolice, řepa, špenát, citrusové plody.Ani potraviny bohaté na zinek a další minerály nejsou marné červené a krůtí maso, jehněčí, semínka, ořechy.Jako zelená viagra je označován kotvičník zemní, který posiluje libido a dá se pěstovat na zahrádce.Univerzální bodlák ostropestřec mariánský!

O téhle bylině už tu byla řeč mnohokrát. Známe ji hlavně jako snad nejúčinnější přírodní prostředek k pročištění jater a celkové detoxikaci těla. Ale pomáhá i při pohlavních problémech žen i mužů. Doporučuje se také při neplodnosti a nemocech prostatyTaké vám poradíme, co dělat, když vaše sexuální výdrž nesplňuje vaše představy.I když se pořád omílá otázka, zda na velikosti záleží, většina žen říká, že je pro ně důležitější partnerova šikovnost a výdrž při intimních hrátkách. Neboť pokud partner vyvrcholí velmi brzy, je mu i velký kašpárek k ničemu.Statistiky délky průměrného styku se liší. Záleží i na tom, zda se počítá styk s předehrou, nebo jen samotná soulož. Některé statistiky udávají, že průměrný styk trvá 10-15 minut. Při našem výzkumu však dotázané ženy uvedly, že uspokojující délka styku je pro ně mezi 30-40 minutami.

Je to způsobeno tím, že ženy většinou potřebují k dosažení orgasmu delší dobu než muži. Naštěstí dnes existuje řada přípravků, které pomohou oddálit ejakulaci a prodloužit sexuální výdrž. Jaké mohou být někdy příčiny předčasné ejakulace a slabé výdrže.Příčin slabé sexuální výdrže může být mnoho. Některé mohou mít zdravotní původ a je vhodné vyhledat odborníka, s jinými můžete úspěšně něco udělat sami. Často za to může stres, psychická a fyzická vyčerpanost nebo nervozita.Existují bezpečné doplňky stravy, vyrobené speciálně pro muže, které trápí předčasná ejakulace a slabá sexuální výdrž, jež obsahují látky a extrakty z bylin, které mají velmi kladný vliv na příčiny slabé sexuální výdrže a pomohou vám vydržet při milování déle, a tak dostatečně uspokojit partnerku. Můžeme doporučit produkty Crilex, Rx-plus a Maca Fresh Man.Jak může žena snáze dosáhnout orgasm.

Podle výzkumu z Royal Society Journal potřebují ženy

K dosažení orgasmu v průměru 12 minut. Průměrnému muži však stačí k ejakulaci dvě a půl minuty. Máme pro vás tipy, jak žena může dosáhnout orgasmu rychleji a zvýšit obecně svůj prožitek ze sexu.Existuje speciální intimní kosmetika v podobě lubrikačních gelů a sprejů, která obsahuje účinné látky, které zvyšují citlivost vaginy, a zvyšují tak prožitek a usnadňují dosažení orgasmu doporučujeme produkty LovelyLovers LibidoUp a Tight UP. Doporučujeme také speciální doplňky stravy pro ženy, které pomohou zvýšit libido a chuť na sex a mají obecně kladný vliv na intimní zdraví ženy, například Femm Passion libido caps. nebo Maca fresh woman.Bez dostatečné erekce to nejde.Jak jsme psali výše, muži dosahují orgasmu o dost rychleji než ženy!

Pokud chtějí i partnerce dopřát uspokojení v podobně orgasmu, musí to dohánět předehrou nebo dohrou.Většinou v podobě orálního sexu, neboť opakovaná erekce po vyvrcholení bývá u mužů často problém. Existují však doplňky stravy a intimní kosmetika, které mužům pomohou dosáhnout opakované erekce a zároveň i delší sexuální výdrže. Můžeme doporučit bezpečné doplňky stravy Andrimax, Rx plus nebo intimní kosmetiku LovelyLovers Potency gel a sprej.Tipy na oddálení ejakulace a delší výdrž.Doporučujeme pracovat na vaší sexuální výdrži dlouhodobě pomocí některého z výše uvedených doplňků stravy, které mají i kladný vliv obecně na intimní zdraví muže a sexuální výkon.

Pokud však potřebujete okamžitou pomoc s oddálením ejakulace, doporučujeme vyzkoušet jeden z produktů LovelyLovers, a to buď intimní lubrikant Delay Gel 150 ml, nebo intimní sprej pro diskrétní použití. Delay spray 50 ml, které mají znecitlivující účinek, a pomohou vám tak vydržet mnohem déle.Kdybych chtěl svůj článek začít velmi literárně, napsal bych.Jako slušný a mírně bázlivý vesnický chlapec jsem velmi dlouho přemýšlel o tom, zda se pouštět do sexuálního tématu.Ale takto začínat nechci. Sexualita, libido i vztah sexu a cvičení je téma, které je blízké drtivé většině z nás. V naší společnosti je však stále ještě drobně tabuizované, a tak by naše čtenáře mohlo trochu rozhodit. Vlastní zvědavost mě však přesvědčila veškerý stud zahodit a podívat se na zásadní otázky spojené se sexuálním životem vyznavačů fitness.